PVC Joga bal Oefen fiksheid bal
★ KIES DIE REGTE GROOTTE OM OPTIMALE PRESTASIE TE VERSEKER:
Gaan asseblief ons groottekaart (laaste prent) noukeurig na om te verseker dat jy die regte grootte oefenbal vir jou koop. Hierdie duursame oefenballe is in 'n verskeidenheid kleure beskikbaar.'n Maklik om te gebruik handpomp is ook ingesluit.
★ NEEM JOU OEFENING NA DIE VOLGENDE VLAK:
Hierdie jogaballe kan met verskeie vrygewigte gebruik word om stabiliteit te verbeter.
★ VERBETER KERNSTERKTE, BALANS EN FIKSHEID:
Ideaal vir joga- of Pilates-oefensessies, sit-ups en ander buikoefeninge, strek na 'n harde kardio- of liggaamsbou-oefenroetine, hurk, aerobics, en meer;'n oefenbal van goeie gehalte is 'n fantastiese toevoeging tot enige tuisgimnasium.Die swaardiens-jogabal is anti-slip en anti-bars.
★ GESKIK AS 'N SWANGERSKAPSBAL OF TERAPIEBAL:
Benewens die gebruik van hierdie oefenballe vir 'n oefensessie, is dit ook geskik vir gebruik as 'n geboortebal, balansbal, of fisiobal vir herstel en rehabilitasie.Hul stewige, anti-bars-ontwerp stel jou in staat om verskeie houdings en houdings in te neem om stres te verlig en jou liggaam en gees te verbeter.
★ VERBETERDE POSTUUR EN TROOS:
Ly jy aan 'n seer of pyn in die rug op kantoor?Wil jy jou postuur verbeter en help om pyne en pyne te verlig?Vervang jou lessenaarstoel met 'n gemaklike gymbal!Hul taai, draagbare ontwerp beteken dat hulle geskik is vir beide binne en buite gebruik.
1.Laat die bal vir twee uur by kamertemperatuur sit.
2. Plaas die punt van jou handpomp in die bal se lugklep en werk die pomp.
3. Blaas die bal aanvanklik op tot ongeveer 80% van deursnee.Wag 'n verdere 24 uur voor opblaas tot die aanbevole grootte.Jy moet vermy om die bal binne die eerste 24 uur te gebruik.
4. Pomp dit weer op na die aanbevole grootte.
