PVC Yoga Ball Oefening Fiksheidsbal

★ Kies die regte grootte om optimale werkverrigting te verseker:
Kontroleer asseblief ons grootte -kaart (laaste afbeelding) noukeurig om te verseker dat u die regte grootte oefenbal vir u koop. Hierdie duursame oefenballe is beskikbaar in verskillende kleure. 'N Handpomp wat maklik is om te gebruik, is ook ingesluit.
★ Neem u oefensessie na die volgende vlak:
Hierdie joga -balle kan met verskillende gratis gewigte gebruik word om stabiliteit te verbeter.
★ Verbeter kernsterkte, balans en fiksheid:
Ideaal vir joga- of Pilates -oefensessies, sit -ups en ander buikoefeninge, strek na 'n harde kardio- of liggaamsbou -oefenroetine, hurk, aerobics en meer; 'N Oefeningbal van goeie gehalte is 'n fantastiese toevoeging tot enige tuisgimnasium. Die Heavy Duty-joga-bal is anti-gly en anti-Burst.
★ Geskik as 'n swangerskapbal of terapiebal:
Benewens die gebruik van hierdie oefenballe vir 'n oefensessie, is hulle ook geskik om te gebruik as 'n geboortebal, balansbal of fisiobal vir herstel en rehabilitasie. Hul stewige, anti-Burst-ontwerp stel u in staat om verskillende posisies en posisies te tref om spanning te verlig en u liggaam en gees te verbeter.
★ Verbeterde liggaamshouding en gemak:
Ly u aan 'n seer of seer op kantoor? Wil u u liggaamshouding verbeter en help om pyn en pyne te verlig? Vervang u lessenaarstoel met 'n gemaklike gimnasiumbal! Hul taai, draagbare ontwerp beteken dat hulle geskik is vir binne- en buiteluggebruik.
1. Laat die bal twee uur by kamertemperatuur sit.
2. Sit die punt van u handpomp in die lugklep van die bal en werk die pomp.
3. Vlieg die bal aanvanklik tot ongeveer 80% van die deursnee. Wag nog 24 uur voordat u die aanbevole grootte opblaas. U moet vermy om die bal binne die eerste 24 uur te gebruik.
4. Stop dit weer tot by die aanbevole grootte.

